SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Dieta zbilansowana - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spotkałem ze sciśle określoną dawką dziennego spożycia tego kwasu tłuszczowego. Teorii jest wiele a zaleceń jeszcze więcej. Mówię o standardowych kapsach po 500mg o - 3 przy czym kapsułka ma wagę około 650mg, ale skupiamy się na pierwszej właściwej, wielkości czystego o - 3. Zalecana dawka to około 2 - 3g czystego tłuszczu omega - 3 na dzień.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2006-06-12 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem jechac na zabawe ale nie ma czym :( 5 km ode mnie ale z buta nie bede szedlHahaha ale dylematy %-) Po taxi zadzwon i sie zrzuc z kumplami :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli skoro on po 5 latach brania hormonów jest pełnoprawną kobietą to czy jakbyśmy przez 5 lat pakowali w kota hormony psa to też byłby psem ?? Nie sprowadzaj do absurdu. Kobieta i mężczyzna to ten sam gatunek. Kot i pies to nie ten sam gatunek. Czym się stanie zarodek ludzki po poczęciu jest sprawą przewagi w zasadzie jednego chromosomu (płci) [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9825 Data: 2013-04-11 14:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak mówią metka flaki ryje itp pamiętam jak nie raz po dobrym melanżu już nie było czym spawać piana z pyska szła%-) naszczęscie te czasy za mną co człowiek robił... }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zbrzydło mi, typ mowil ze po 2,3 miesiacach jak ogarne to dostane podwyzke a dzisaij zaczał p******ić że on za mało zarabia na wycietym baczku i 8zł od baczka będę miał płacone. Przy czym składam za 2, a jak zrobia 160-170 baczków msc. to jest wszystko. A gdzie jeszcze jak pada to nie robimy, cos sie zyebie to nie robimy i wychodzi 1200zl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cała europa jezdzi po drogach i ich rozpyerdala, ale drogi robią za dotacje wiec w czym rzecz? w tym że mało im kasy i chcą wiecej miec w kieszeni. Jade do Gdańska,narka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie daja zmiksowac bez dodatkow potem daje odrobinke czegos wodnistego np mleka troche albo jogurtu i pozostale owoce, ale trzeba dawac po troszke owocow zeby sie zmiksowaly jak sa twarde o dzieki ..jutro maz idzie na targ to kupi truskawki ...zrobie kilka na probe ,jak dzieciaka zasmakuja to bede robic hurtem ...w czym najlepiej to pomrozic ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] WOJO_Reaktywacja str.10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sumie tak długo już jadę na porannej owsiance, że muszę coś zmienić, mam jeszczę resztę białka to sobie spróbuję to białko z masłem, zobaczymy co to będzie :-) bo ogólnie staram się wyłaczać odżywki typu carbo, białko i załatwiać wszystko dietą, jednak posiłek z normalnego jedzenia jest lepszy niż trochę natury+ biało w prochu ;-) A powiedz mi [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 23:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja na atak nozem

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] różnorakich rozbójników, stosunkowo zaś często, niestety, służą do zadawania ran śmiertelnych lub trwałych okaleczeń. W łatwym, impulsywnym posługiwaniu się wyrobami nożowniczymi celują zwłaszcza nieletni, młodociani, tchórzliwi. Problematyka przedmiotów niebezpiecznych, tradycyjnie zaliczanych do tzw. broni białej, stanowi w polskiej praktyce [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 2002-06-05 21:53:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pasjonatem mojej działalności charytatywnej, jak wszyscy wiecie. Pospieszyłem się i upubliczniłem prywatne sprawy pomiędzy Conorem i moją fundacją. Mój błąd, żyjemy, uczymy się” – napisał na Twitterze Poirier. „Rozprzestrzenianie pozytywności i czynienie dobra jest moim celem! Czuję, że wniosłem negatywną energię i osobiste opinie w coś, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2021-04-15 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywiadzie z MMA Junkie w maju, nie pochodzi z obozu treningowego Poiriera do jego walki o tytuł przeciwko Khabibowi Nurmagomedovowi – ani nie jest to sparingpartner amator o czym poinformował Mike Bohn z MMA Junkie. Covington w podpisie pod filmikiem starał się postawić Poiriera w złym świetle po tym jak ten powalił swojego sparingpartnera i [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2021-07-07 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzędów widzów gali UFC 264, podczas której Dustin Poirier (28-6 1 NC, 20-5 1 NC w UFC, #1 w rankingu UFC) rozbił Conora McGregora (22-6, 10-4 w UFC, #5 w rankingu UFC) czym potwierdził swoje aspiracje do walki o najwyższe cele w dywizji. Po walce Do Bronx nie ukrywał, że postawa Amerykanina zrobiła na nim wrażenie i nie spodziewał się, że [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2021-07-13 11:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się czy to nie są jajka.. Z reguły boli mnie wieczorem. Poza tym jakieś dziwne problemy z wypróżnianiem... Ehh. Muszę sobie zapisać kiedy mnie boli żeby wiedzieć z czym to ewentualnie powiązać. EDIT: Nie wiem czy te bóle brzucha nie są związane z okresem, bo zaczął mnie do tego boleć jajnik @-| Dzisiejsza miska będzie dodana później, [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12588 Data: 2013-06-04 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja też całe życie nawet ogórki małe zielone ze skórką (czym chyba nie powinnam się chwalić), ale mój facet to wymiotuje po pomidorze ze skórką. Zależy od egzemplarza chyba.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 14:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    mi z kolei bardzo szybko klata urosła, jeszcze byłam w tym wieku, co najchętnie by się je obwiązało i schowało - oczywiście dbanie o takie dwa bąble to ostatnie o czym myślałam i teraz też rozstępy po całości.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedząc na kulkach - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja mam milion objawów %-) przy czym zaczęłam się martwić, że to głównie hipochondria, a nie lubię mieć jeszcze niedziałającej głowy :D Także nie wiem które dotyczyły konkretnie nadmiaru wapnia czy zakwaszenia, ale na pewno oba miały związek z bolącymi stawami (nie mogłam przejść po schodach bez rozgrzania i skarpetek, czyli z samego rana, bo ból [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 16:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Byłem też u kręglarza. Wcisnął mi niby 4 kręgi (nie wierze mu ale okej ;) ) i pomogło ale po tygodniu wróciło. Pewnie jakieś napięcie usunął, to dyski nie był. Smaruje się czym się da. Mam z pięć rodzajów maści i pomaga tylko doraźnie. Chce iść do tego ortopedy żeby zrobił mi od razu usg i niech się wypowie. Zastanawiam się czy do tej wizyty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2018-03-11 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i niechęć aż tam kipią. Podsumowując zadaje administracji pytanie - czy tak powinna odbywać się moderacja? Czy obrażanie użytkowników w sposób perfidny i obrzydliwy jest czymś normalnym i akceptowalnym? W życiu nie podejrzewałem, że na forum tematycznym zostanę posądzony o agenturę i nadal nie rozumiem czym musiał kierować się moderator, [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 13:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstawilem tren po jakim czasie znowu moge zacząć go dziubac (bania mi siadała) Czy po odstawieniu trena dać jeszcze 2x1/2 tab cabaser co 8 dni czy odłożyć ? Czym pod trzymać efekty po trenie z bomby nie schodze :) Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-04-08 09:17:14 Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu 2016-04-08 09:21:18 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13353 Data: 2016-04-08 09:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za radę Ghorta, może kiedyś wrzucę, choć wole rodzynki lub morele suszone.. Może ktpoś ma pomysł czym mozna zastapić WPC po treningu ?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2018-04-27 08:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)